Obst aus unserem Frischegarten.
Avocodos.
Neben Oliven gehören die eiweiß- und ballaststoffreichen Avocados zu den nahrhaftesten Früchten der Welt. Ihr gut verdauliches Fett wirkt sich günstig auf den Cholesterinspiegel aus.
Kiwi
Ob Sie nun die klassische, fruchtig-herbe grüne oder süße gelbe Variante bevorzugen: Wenn Sie das »Zespri«-Etikett auf der Schale Ihrer Kiwi finden, können Sie in jedem Fall sicher sein.
Birnen: Abate Fetel
Der Name dieser keulenförmigen, länglich gekrümmten Birne mit der rauen, teilweise bräunlich berosteten Schale und dem festen, aromatisch-süßen und säurearmen Fruchtfleisch mutet orientalisch an ... doch das täuscht!
Zwetschgen und Pflaumen.
Zwetschge oder Pflaume - was ist der Unterschied? Offiziell gilt die Zwetschge bei den Botanikern als eine Unterart der Pflaumenfamilie, die insgesamt stolze 2.000 Sortenmitglieder - darunter auch die gelbe Mirabelle und due Reneklode - umfasst.
Heidelbeeren.
Jetzt gilt es zuzugreifen, denn die Heidelbeer-Saison ist kurz: Nur bis Ende August sind die saftigen Früchte erntefrisch aus der Region im Handel!
Zuckeraprikosen.
Zuckeraprikosen schmecken fast ebenso süß wie die köstlichen kleinen Kuchen in Zuckersirup, die als türkische Süßspeise »Sekerpare« bekannt sind - und das macht sie speziell in kinderkreisen sehr beliebt.
